CURSO YOGA
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19 MODULOS COMPLETOS
CONTENIDO:
1. Fundamentos del yoga para la Salud.Nivel Monitor
2. Estructura general de la práctica del yoga
3. La Práctica de la Relajación
4. La Práctica de la Meditación
5. Posturas de Yoga para la saludFotos
6. Asanas o posturas de Centro Fuerza interior
7. Asanas o posturas de Centro De pie
8. Asanas o Posturas de Equilibrio-Centro
9. Asanas o Posturas de Extensión
10. Asanas o Posturas de Flexión
11. Asanas o Posturas de Torsión
12. Asanas o Posturas de Inversión
13. Asanas o Posturas de Meditación
14. Asanas o Posturas en Karanas
15. Técnicas respiratorias Pranayamas
16. Clases presenciales Madrid. Primer y tercer Seminario
17. Clases presenciales Madrid.Segundo Seminario
18. Alimentación útil para la Salud. Método Sana
19. Alimentación útil frente al estres. Método Sana.Dietoterapia
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